哺乳期乳房积乳的小妙招

      哺乳期积乳是临床常见病、多发病，常见于初产妇，在哺乳期的任何时间都可以发生，但是产后未满月的多见。由于乳管堵塞、乳汁淤积而形成积乳，以排乳不畅、乳房肿块和胀痛为特征，中医治疗哺乳期积乳有很大的优势，关键在于及早治疗，治疗上以通为用。

乳房积乳

临床表现：乳房局部出现肿胀、疼痛、或形成肿块、肿块移动度好，表面光滑，按之胀痛怕触摸，皮温不变或微热，伴或不伴发热，甚至发生急性乳腺炎等。

中医特色治疗

（一）药物治疗

1.内服中药。

2.外用中药：可用50%芒硝溶液或蒲公英水湿敷，消肿膏外敷等。

（二）特色技术

1.中药封包治疗

中药封包：将姜黄、大黄、黄柏、苍术、厚朴、陈皮、甘草、生天南星、白芷、天花粉研磨成细粉，用蜂蜜调和成糊状。将8×8cm纱布中间减一2×2cm小口暴露乳头及部分乳晕，将调制好的金黄膏平铺与纱布，放置在乳房上，药物紧贴皮肤，周围用纱布覆盖胶带固定。具有软坚散结、活血化瘀。

2.中药塌渍治疗

是将四子散研碎，用白醋调制而成，将调制好的药均匀的涂于患处，通过理疗加热20分钟以达到治疗疾病的目的。

3. 乳房积乳疏通

第一步：以温水擦洗乳房，观察皮肤及乳头情况。                    

第二步：点、按、揉膻中、神封、步廊、灵墟、乳中、乳根、膺窗、屋翳、缺盆、天溪各腧穴3次。

第三步：刺激乳头，用拇指和食指按压乳晕外侧，挤出少许乳汁润滑乳房。

第四步：沿乳腺管走向进行轻柔的推抚按摩，用拇指和食指夹持乳晕及乳头部，向胸壁方向按压，不断轻拉揪提，宿乳即呈喷射状排出。

第五步：有肿块的地方从边缘反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

第六步：用拇指和食指按压乳晕外侧挤出多余乳汁，单侧乳房疏通时间15～20min。

第七步：对于堵塞乳腺导管，碘伏消毒乳头2遍，专用探针冲洗堵塞乳管。

四、健康指导

（一）生活起居

1.指导患者按需哺乳，哺乳后要排空剩余乳汁；高热或脓肿形成时停止哺乳。

2.使用三角巾或宽松的胸罩托起患乳，减少上肢活动。

3.保持乳房及乳头清洁，如出现乳头皲裂，可用蛋黄油、麻油或橄榄油外涂。

4.怀孕6个月后，用木梳沿乳腺导管方向梳理，可预防乳痈。

（二）饮食指导

产后48～72小时后补汤汁，忌油腻、刺激性食物。

1.热毒炽盛：宜食清热解毒的食品，如鲜藕、绿豆、马齿苋等。食疗方：三豆饮（绿豆、赤小豆、黑豆、甘草节组成）

2.正虚毒滞：宜食化瘀解毒的食品，如白菜、香菇、茄子、莲藕、苦瓜、海带等。食疗方：绿豆粥。

（三）情志调理

1.多与患者沟通，劝导安慰其正确对待疾病。

2.针对忧思恼怒、恐惧紧张的患者，指导其听轻音乐以转移注意力.

3.鼓励家属多陪伴患者，给予心理支持。

4.鼓励病友间多沟通，交流防治经验，增强治疗信心。

第一步：以温水擦洗乳房，观察皮肤及乳头情况。                    

第二步：点、按、揉膻中、神封、步廊、灵墟、乳中、乳根、膺窗、屋翳、缺盆、天溪各腧穴3次。

第三步：刺激乳头，用拇指和食指按压乳晕外侧，挤出少许乳汁润滑乳房。

第四步：沿乳腺管走向进行轻柔的推抚按摩，用拇指和食指夹持乳晕及乳头部，向胸壁方向按压，不断轻拉揪提，宿乳即呈喷射状排出。

第五步：有肿块的地方从边缘反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

第六步：用拇指和食指按压乳晕外侧挤出多余乳汁，单侧乳房疏通时间15～20min。

第七步：对于堵塞乳腺导管，碘伏消毒乳头2遍，专用探针冲洗堵塞乳管。

中药封包：将姜黄、大黄、黄柏、苍术、厚朴、陈皮、甘草、生天南星、白芷、天花粉研磨成细粉，用蜂蜜调和成糊状。将8×8cm纱布中间减一2×2cm小口暴露乳头及部分乳晕，将调制好的金黄膏平铺与纱布，放置在乳房上，药物紧贴皮肤，周围用纱布覆盖胶带固定。