千万不要被“雾伤”了

1. 什么是雾霾？

雾霾，顾名思义是雾和霾。雾霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项组成，它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得阴沉灰暗。

2. PM2.5等同于雾霾吗？

PM2.5是指大气中空气动力学当量直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。PM2.5不等于雾霾，PM2.5只是雾霾的其中一种组成部分，两者属于包含关系，并不是对等关系。

3. 雾霾对人体有哪些危害？

雾霾能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

4. 怎样防护雾霾？

减少室外活动，或选择室内锻炼。

出门做好自我防护，佩戴口罩。

饮食清淡，适量补充维生素D。

多喝水，也可以喝一些中药代茶饮，清肺护肺。

5. 膏方对雾霾防护是否有效？

在当前疫情持续和冬季雾霾来临的环境下，服用膏方，对于养肺护肺，防霾抗疫，增强自身免疫力，预防咽炎、咳嗽、支气管炎等疾病，具有积极意义。

肺为娇脏，是我们身体里最柔弱的部位之一。雾霾由外而入，易损伤肺络。选用百合、桔梗、杏仁、陈皮、甘草、芦根、薄荷、黄芪等，通过组方配伍，再加入宁陵梨膏，经过特殊加工制成膏滋---霾季膏和桔梗秋梨膏。

摒弃了汤药的“苦口”和煎煮的不便，每天只需要开水冲化一勺膏滋服用，就能让我们的肺脏在雾霾天得到有效的保护。

中一霾季膏

中一桔梗秋梨膏