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由肿瘤的快速爆发谈肿瘤的预防

发布日期 2022-03-26字号调整
李国锋
李国锋
副主任医师
所属科室:血液肿瘤科
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近二十年来肿瘤的爆发式增长,已经成有一个严重的社会问题,严重影响个体、家庭、甚至社会的幸福和稳定,恶性肿瘤的高发态势和年轻化趋势,让人们惶惶不安,“谈癌色变”,今天我们一起梳理一下近几年恶性肿瘤高发的原因。

 

癌症虽然是一个古老的疾病,但是真正离我们如此接近也不过是近二十年来的事,记得上大学时离我们学校不足一公里的肿瘤医院,还是很不起眼的专科医院,肿瘤内科只有两个病区,没有多少病人,可以用“门可罗雀”来形容,而近十几年已经成为超过三千张床位,全省业务量排名前三的超级医院,而这个过程不足二十年,为什么在短短的几十年中会有这么多的肿瘤病人出现?是我们的基因变了还是什么变了?

 

 

2004年刚参加工作,到医院转科的第一个科室是神经内科,这是我们当年都梦寐以求的专业方向,因为那时候心脑血管病高发,病源多,发展前景大,然而带我的带教老师却是肿瘤方面的医生,当时最深刻的感觉是肿瘤是一个没有未来的专业,那时候病人少,内科治疗手段也少,内科治疗效果差,发现肿瘤病人大都在外科治疗,如果是晚期不能手术,大部分也都选择放弃,所以最初对于肿瘤内科这个方向,我内心是很排斥的,然而阴差阳错,一年后我和老主任一起开创了肿瘤内科,2006年9月又到肿瘤医院进修,2013年调到兄弟医院的肿瘤内科,2015年到北京进修肿瘤内科,2020年来河南中医药大学第一附属医院肿瘤内科工作,风风雨雨十多年,也由最初的排斥到吸引,由最初的无能为力,到现在的有所作为,也更深刻的体会到肿瘤不断高发的态势,这不到二十年的时间,我们到底经历了什么?为什么我们身边出现越来越多的肿瘤病人?

 

 

众所周知,恶性肿瘤的产生是一个缓慢的过程,癌症的产生取决于基因遗传因素、后天环境因素、饮食习惯、生活起居、免疫功能等诸多因素,为了方便理解,我们概括起来分为内因和外因。短短几十年我们的基因和遗传不可能会有质的改变,因此肿瘤的高发应该还是主要和外因有关。这个外因就包括:环境、饮食、习惯等,能明确这些外因,也为我们下一步预防肿瘤指明了方向。

 

近二十年是社会高速发展的二十年,社会的快速变革给我们的生存环境、工作类型、饮食结构、生活习惯、精神压力等都产生了巨大的影响。近几年高发的癌肿,我们都可以从环境的变化中找到根源,肺癌的高发源于空气污染,消化道肿瘤的高发源于水污染和食品安全,腺体类肿瘤的高发源于内分泌和免疫功能的紊乱等等等等。 

 

 

记得小时候河水是清的,空气也是清新的,村子周边的渠沟、池塘里到处可以见到鱼虾蚌鳝,田边地头可以听到鸟叫蛙鸣,地里面上的都是自家的有机肥,庄稼很少用农药,饲养的鸡鸭牛羊喂的也都是草料,人民从事的工作体力劳动为主,生活虽然不算富裕,但是压力小,亲朋邻里关系融洽,日出而作日落而息,食的是粗茶淡饭,生活起居规律,社会生活处于一种和谐自然的状态。

 

而现在社会发展了,生活富裕了,食物丰富了,出行方便了,然而体质却明显下降了,肿瘤的高发既是社会的产物,也是发展的代价。中国传统文化强调“天人相应”、“人与自然的和谐统一”,强调“因果”,肿瘤绝不是突然产生的,只是突然发现的,肿瘤的“果”是由我们自身的“因”导致的,祛“因”才能避“果”,但人往往都存在侥幸心理,认为自己不一定会这么倒霉,而忽视了导致肿瘤的“因”。

 

 

现实社会中人民都把肿瘤的重心放在治疗上,而忽视肿瘤的预防,而肿瘤的预防又不是一朝一夕的事,需要意识的觉醒,需要行为的规范,需要欲望的节制,需要饮食的健康。

 

健康饮食、适量运动、规律作息、舒畅情志、缓解压力、定期体检、及时干预,才能从根本上消除肿瘤的“因”。克制欲望、减少索取,放慢节奏、保护环境就是保护我们自己,“存善念,结善因”,才能有善果。

 

 

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