“3.21世界睡眠日” 多学科联合诊疗系列活动在河南中医药大学第一附属医院圆满举行

为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织和神经科学基金会于2001年发起了一项全球性的活动——将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。今年的3月21日是第十九个世界睡眠日，今年世界睡眠日的主题是：健康睡眠，益智护脑。

健康睡眠是提升全人类健康指数的第一步，是我们的健康基石，睡眠质量直接影响着我们健康指标。为唤起社会民众对健康睡眠和睡眠相关慢病的重视，河南中医药大学第一附属医院举办了为期3天的“3.21世界睡眠日—多学科联合诊疗系列活动”，组织了脑病科、临床心理科、脾胃肝胆科、心血管科、呼吸科、耳鼻喉科等专业的20余位知名专家开展了睡眠日大型宣教义诊活动，由中西医四位专家进行了睡眠健康知识讲座，发放相关疾病知识手册，免费提供多导睡眠监测预约，中医特色疗法体验等项目，深受患者好评。

活动期间，河南省中西医结合学会睡眠医学分会主任委员、副院长赵敏教授应邀河南新闻广播、河南农村广播为大家科普健康睡眠的相关知识。河南中医药大学第一附属医院脑病医院院长王新志教授、睡眠监测中心王彦华副主任医师分别做客河南广播电视台，呼吁大家关注睡眠健康。

根据世界卫生组织最近的调查显示，全球睡眠障碍率达27%，据2019年世界睡眠日新闻发布会最新数字显示，中国成年人中39.4%的人群有睡眠障碍问题，比2018年又增加了2000多万人，且这个数据仍在逐年攀升中。河南中医药大学第一附属医院通过本次“世界睡眠日”的义诊活动，让公众充分了解到，睡眠是人体的主动的生理功能，它和饮食、运动、患者压力应对有很大关系。在长期医学实践中，中医对失眠有许多行之有效的调理办法，尤其是许多非药物疗法如刮痧、耳穴、穴位埋线等。河南中医药大学第一附属医院希望社会民众对健康睡眠和睡眠相关慢病的有全新的认识和见解，关注睡眠质量，重视睡眠问题，用健康睡眠促进全社会大健康。