进入冬季，空气寒冷，家里的宝宝是否有反复感冒和感冒总不好的情况呢？在这个过敏性鼻炎高发的季节，您家的孩子是否是过敏性鼻炎呢？
当前国内鼻炎患者已经超过 2 亿！而过敏性鼻炎的宝宝更是难过，小小年纪就加入到了过敏性鼻炎患者的行列，阿嚏……滋溜……个不停。晚上一躺下就鼻塞，小鼻头不通气，只能张嘴呼吸，呼噜声可大了。
对于这个非常普遍却无法根除的恼人毛病，爸妈在“心疼”和“放弃治疗”两头徘徊。宝宝被各种鼻炎症状困扰，爸爸妈妈究竟该怎么办？
李女士的宝宝秋冬季以后存在反复鼻塞、鼻痒、咳嗽等看似感冒的症状，并且时常揉眼睛、有黑眼圈、眼白发蓝、长睫毛这些过敏性体质所具备的面部体征，一定要多加留意，及时就医，儿科宋桂华主任表示这很可能是过敏性鼻炎的症状。
宋主任提醒大家，鼻炎有季节性，一般有鼻炎的孩子，早期会有湿疹、荨麻疹等过敏的症状，鼻塞、喷嚏、鼻痒、鼻涕四大症，有任何一个症状反复持续地不断，那么我们都认为孩子有鼻炎的表现。
在家长的认知里，总认为过敏性鼻炎是更严重的感冒这么简单，宋桂华主任表示，这是关于鼻炎的严重误区：
鼻炎不只是和鼻子有关！！过敏性鼻炎宝宝除了鼻子会痒，耳朵、眼睛、喉咙也会发痒，引起的咳嗽那就是属于鼻炎症状了。如果不及时医治，很有可能发展为哮喘，成为顽固且难以治愈的慢性病。
不仅如此，有新研究发现，过敏性鼻炎恐怕还会让人变傻。
过敏性鼻炎具体表现
1.儿童认知功能受损，反应变慢2020年7月发表在《儿科过敏免疫学》的一项研究调查了花粉季节对于过敏儿童认知功能的受损。研究人员指出，花粉过敏儿童在花粉季节时认知功能受影响，且症状越多，认知测试反应的时间越长。
2.损害睡眠，导致孩子睡眠严重不足，影响智力与身体发育
2014年发表在《鼻过敏杂志》的一项研究发现，在过敏性鼻炎患者中，86.9%的患者在睡眠方面存在损害，84.9%的患者在工作生活方面存在损害，81%的患者在社交活动方面存在损害，90.1%的患者在身体活动方面存在损害。
中医说秋冬多燥，鼻炎的孩子，因为鼻腔干燥，空气中的花粉、皮屑、尘螨，甚至干燥的空气，都会对过敏性鼻炎孩子的鼻腔粘膜和气道的粘膜造成损伤，所以孩子需要避开过敏源。想要对过敏源有一个彻底排查，可以做一个比较全面的过敏源测试。
✔ 花粉过敏的，花开的季节减少外出，家里也不要养花。
✔ 真菌过敏的，定期清洗比如浴室、厨房等潮湿的角落。
✔ 尘螨过敏的，定期清洗床上用品。
✔ 皮屑过敏的，避开动物，不穿羽绒等等。
食疗建议
除了避开过敏源，专家还给出了食疗的建议：
有的孩子属于脾胃虚弱的体质，建议孩子多喝山药粥；
肺气虚的孩子，可以多喝百合粥；火气旺的孩子，可以喝白萝卜水；肺经有热的孩子，可以用白菊花泡水喝。
这里宋主任还给大家推荐了一些有清热解毒功能的食物，比如白萝卜粥、山药粥、薏米粥等，这些粥都有健脾祛湿的作用，对孩子的过敏性鼻炎有一定的防范作用。
宝宝鼻炎就是烦，但爸妈能做的就是认识好鼻炎误区，用防范加食疗的方法，提高宝宝的体质，让过敏性鼻炎别来找上门！
