肾移植患者出院后如何做好自我观察和监测？

需准备的物品：体温表、血压计、量杯、磅称、笔记本。

（1）测血压；每日二次（固定时间，固定部位，固定血压计）并做好记录。

（2）测尿量：可以分别记录日（白天）尿量和夜间尿量及24小时总尿量以协助判断移植肾脏功能，注意尿量变化和进水量的关系。

（3）测体重：每日记录一次，最好在早饭前、大小便之后。测量要求准确，以监测排斥。另外体重最好控制在标准体重[身高（cm）-105]，即能减少药物用量又能降低药物毒副作用。

（4）测体温：每日记录两次(早晨起床后和午觉后)。

（5）自我触诊：检查移植肾大小，软硬度，有无压痛感。

  （6）服药种类及剂量：主要记录服药种类、剂量和服药时间，免疫抑制剂用量的增减变化及检查结果，这些有利于医生合理调药，复诊时携带。