熬夜喝什么好？四种饮品减轻熬夜的危害

熬夜不仅会影响第二天正常的工作生活，还会使人们气色变差，影响健康，甚至会加快人体衰老的过程。那么，如果因为工作熬夜无法避免，我们该怎么采取一些补救的措施呢?试试喝这些茶吧。

柠檬水

一直以来柠檬被誉为是美容养颜、养肝排毒的最佳水果，而且早上起来喝一杯柠檬水的话是最佳的养肝时机，这是因为柠檬能帮助身体排出毒素，所以熬夜后喝一杯可以帮助肝脏排毒。

金银花茶

金银花味道苦，它有着降火清肝的功效，而且金银花对缓解口臭和便秘有着非常好的效果。并且金银花有着清热解毒，抗病毒的功效，还能美容减肥。

玫瑰花茶

玫瑰花对于压力过重、心虚不宁引起的郁结与肝火的调养效果最好。忙了一天，喝一杯玫瑰花茶，不仅养肝、安神，还能美容养颜哦。

红枣水

肝功能差的人每天喝点红枣水，持续一周可以达到养肝护肝、促进肝脏解毒、排毒的效果。女士常喝红枣水还能美容养颜，面部红润呢。