摩腹，您做对了吗？【官方编号：1327087430352896】

摩腹是中医传统养生方法，通过按摩腹部调节脏腑功能，主要功效包括促进消化、调理脾胃、缓解腹胀便秘、调节气血循环，以及改善睡眠和情绪。