半月板损伤康复治疗

半月板损伤康复治疗

一 正常半月板

在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形弹性软骨构成的C形缓冲结构，叫半月板，其边缘部较厚，与关节囊紧密连接，中心部薄，呈游离状态。

二 半月板作用

半月板对膝关节起缓冲作用，从而防止膝关节面软骨受冲击造成的损伤。

三 半月板损伤原因

半月板损伤可由于外伤引起，也可以由退变引起。因剧烈外伤引起的半月板损伤，可并发膝部软组织的损伤，如副韧带损伤、交叉韧带损伤、关节囊损伤、软骨面损伤等，往往也是产生损伤后肿胀的原因

四 临床表现

1. 膝关节疼痛
2. 膝关节肿胀
3. 膝关节响声
4. 膝关节交锁现象

五 诊断依据

1.多数有外伤史，临床表现膝关节疼痛、肿胀、弹响及交锁等现象。

2.体检可见关节间隙压痛，旋转、挤压试验阳性。盘状半月板损伤时有弹响及弹跳更为显著。  

3.MRI检查为半月板损伤的分度和决定是否手术提供重要的依据。

4.关节镜检查可确诊。

六 康复治疗

1.急性期暂停活动，休息；可以进行冷敷，以减少出血、减轻疼痛、缓解症状缩短急性反应期。

2.急性期短波、激光等物理因子消炎消肿；也可以给予局部穴位注射消炎消肿。

3.急性期可以做股四头肌等长收缩，预防制动造成肌肉萎缩和挛缩。

4.恢复期患者可以进行膝关节不负重下膝关节屈伸训练，并逐渐进行抗组训练，增强膝关节周围的稳定性。

5.如果半月板损伤和破裂比较重，尤其3度损伤，半月板多数不能愈合，其交锁现象、疼痛、肿胀等会经常发生，为了减少和预防由于半月板损伤继发的骨、软骨、滑膜的病变及最终导致的骨关节炎的不良后果，关节镜手术治疗以早期为好。

七注意事项

1.避免急性期膝关节过早负重，尤其蹲站。

2.患者膝关节症状消失后，进行运动时要注意保护膝关节。

地址：郑州市 人民路 河南中医药大学第一附属医院 康复中心门诊（进医院大门左拐走到头9号楼一楼）

联系人：葛亚博 王瑞平

电话：0371--66211549