认识房颤，推动早诊早治

房颤即“心房颤动”，是最常见的持续性心律失常，也是目前中国公共健康面临的重大挑战之一。专家表示，推动房颤的早诊早治，对于提升人民健康水平、减轻家庭和卫生系统负担具有重要意义。

怎么预防房颤？

专家介绍，任何人都可能会得房颤。如果年龄大于65岁，合并有其他心脏疾病，高血压、心功能不全等都是高危人群，平时运动非常多或运动特别少，夜间打呼噜的人得房颤的风险也非常大。

        怎么预防房颤？专家建议，上了年纪后，尤其是70多岁、80岁的老人要坚持体检。如果自己摸脉搏时脉搏不整齐，就要到医院做心电图、或者做动态心电图，找医生确诊。得了房颤，要遵医嘱，避免出现并发症。他强调，房颤要综合管理，如果生活方式好，血压、血糖都管理得好，得房颤的可能性将减少50%。如果生活方式不好，肥胖、吸烟、不运动，得房颤的可能性就会增加50%。

发生房颤怎么办？

一旦发生房颤该怎么办？紧急情况下怎么处理？

专家介绍，冠心病、心绞痛等疾病服用一些药物可以缓解，房颤无法自已控制。房颤发作的时一部分人症状非常严重，这时候最好静卧休息，平卧位、躺下、坐下，咨询医生。

心慌不一定是房颤，但如果你经常心慌、心跳，先摸摸脉搏是不是不整齐，如果韵律过快可能是房颤。

如何治疗房颤？

     中国医学科学院阜外医院心律失常中心副主任姚焰介绍，得益于医疗技术创新，导管射频消融术逐渐成为房颤治疗的一线技术，通过这种治疗方法，阵发性房颤成功率可达90% ，进而降低脑卒中的发生率和死亡率。 “目前中国房颤治疗处于世界先进水平。在主要的大中心具有最多的经验，拥有临床经验和一流的设备，能实现最好的临床效果。”

目前公众乃至专业人士对房颤的低认知度，疾病规范治疗率也较低。马长生表示，我国房颤患者的知晓率远低于发达国家，有超过一半的患者从来没有听说过房颤，更不知其危害，这为房颤的诊治与管理带来极大的挑战。‘健康中国2030’规划提出对心血管疾病防治行动，尤其是脑卒中的全面防治和综合管理。我们应着力大幅提升公众疾病认知水平，不断加强早诊早治的观念，减轻疾病负担。