作为糖尿病患者，究竟应该怎么保护自己的爱足呢

糖尿病患者，大约有30%的人，会出现糖尿病足的并发症，最终出现于足趾截趾或者截肢，严重影响生活质量。大部分糖尿病足患者的最刚开始，是一些非常小的问题，慢慢进展到缺血坏死。所以，为了保住脚丫，生活中一定要注意这六点。

第一、鞋袜选择。
 
　　对于糖尿病足疾病来说，最怕的就是脚部创伤。糖尿病人在选择鞋子和袜子的时候，不能只追求美观，而应以健康保护为主。选择材质柔软的、具有很好的气透性的软底鞋。袜子要多选择那些棉织品、柔软宽松的，能很好地透气。天气炎热的时候，不要光着脚，以免足部受到伤害。
 
第二、做好脚部护理。
 
　　做好脚部护理，也是预防糖尿病足的关键一步。平时养成好的生活习惯，每天用温热的水洗脚，温水洗脚而不是盲目用热水泡脚，保持足部清洁干燥，即便冬天天气寒冷，也不要拿热水袋，电热器等直接碰触脚部，以免灼伤皮肤。对于脚部干裂的患者，使用一些防裂护肤品防治干裂。
 
第三、防治足部疾病。
 
许多糖尿病患者，患有脚气、足癣等疾病，应该引起足够的重视。因为脚气很容易引起足部感染，产生过多细菌，容易引发糖尿病足。因此，这部分患者必须及时进行治疗。
 
第四、进行适当地锻炼。
 
　　对下肢的适当锻炼能够促进血流，保持足部供血畅通。糖尿病人，可以适当地抬起下肢，然后放下，如此反复十几次。在疏通血管的同时，也能锻炼下肢肌肉。
 
　　第五、保持环境卫生。
 
　　糖尿病患者对外界刺激比较敏感，对自己的居住环境要多加注意。特别是夏季到来，蚊子虫子多了，应当多用一些无化学物质的杀虫剂，保持一个干净的居室环境。
 
　　第六、糖尿病人在生活中要多进行自我检查。
 
      每天都要检查自己的的双脚，是否有红肿、水泡、硬结、小破口等，及时接受治疗。