血栓危害大，多吃这几样餐桌常备菜

血栓是隐蔽杀手，99%的血栓没有任何征兆

血栓堵在颈动脉会导致脑梗

血栓堵塞心脏会造成心梗

血栓走到肠道就会造成肠梗，肠缺血坏死

血栓走到肾部导致肾功能损害，甚至尿毒症...

血栓危害巨大，今天要给大家分享一些简单好操作的中医食疗小方剂，能够起到防栓、溶栓的作用，快点来看看吧~

常见的天然化栓物

化栓豆——豆豉

日本医学家发现，中国人用黑豆制成的豆鼓，含有大量能溶解血栓的尿激酶。更使人惊奇的是，豆豉所含的细菌能产生大量维生素 B 和抗生素。因此他们认为老年人多吃豆豉，能有效地预防脑血栓形成。

豆豉做菜的时候配食即可，每日以50克内为宜。需要注意的是豆豉在加工中会加入很多盐分，所以如菜肴中已加入豆豉，则应减少烹调用盐量，以免摄入盐分过多，降低患高血压、心脏病和中风的风险。

化栓菜——番茄

番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为“神奇的菜中之果”。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。它有显著止血、降压、降低胆固醇作用。

每天食用1~2个番茄，可以增强血管柔韧性，溶解并清除血栓，缓解牙龈出血，增强抗癌能力，对高血压、心脏病患者非常有益。

化栓坚果——核桃

核桃中含有精氨酸，有助于减少动脉硬化、让动脉保持弹性，还含有抗氧化剂和α-亚麻酸，有助于动脉健康。

美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管很有作用。不过每天不要过量，以3~5个为宜。

每天一碗化栓汤

西蓝花核桃羹：血管清理剂

西兰花：含有较多类黄酮，类黄酮是一种良好的血管清理剂，能有效清除血管上沉积的胆固醇，还能防止血小板聚集，减少心脏病的发生。

核桃：含丰富的磷，可营养脑神经，还含有大量亚油酸，和西兰花同食可增强软化血管的作用。

紫菜芦笋汤：通络降血压

干紫菜：中富含牛磺酸，可保护心肌、增强心脏功能，预防高血压、冠状动脉粥样硬化的发生。

芦笋：中含有人体多种氨基酸、矿物质及皂苷、多糖和黄酮类等成分，这些化学成分对高血脂症患者具有不同程度的降脂和软化血管作用。

双耳汤：血管瘦身剂

银耳：银耳多糖可清除自由基，诱导人体产生抗体及干扰素，可治疗血管硬化。

黑木耳：富含黑木耳多糖，有效地防止血栓的形成；同时能阻止血液中的胆固醇在血管上的沉积和凝结，可以给血管“瘦身”。

血栓是隐蔽杀手，99%的血栓没有任何征兆。中医推荐的食疗法简单实用，餐桌常备，就可防栓、化栓，一定要转发给关心的人