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半月板损伤康复治疗
一 正常半月板
在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形弹性软骨构成的C形缓冲结构,叫半月板,其边缘部较厚,与关节囊紧密连接,中心部薄,呈游离状态。
二 半月板作用
半月板对膝关节起缓冲作用,从而防止膝关节面软骨受冲击造成的损伤。
三 半月板损伤原因
半月板损伤可由于外伤引起,也可以由退变引起。因剧烈外伤引起的半月板损伤,可并发膝部软组织的损伤,如副韧带损伤、交叉韧带损伤、关节囊损伤、软骨面损伤等,往往也是产生损伤后肿胀的原因
1.多数有外伤史,临床表现膝关节疼痛、肿胀、弹响及交锁等现象。
2.体检可见关节间隙压痛,旋转、挤压试验阳性。盘状半月板损伤时有弹响及弹跳更为显著。
3.MRI检查为半月板损伤的分度和决定是否手术提供重要的依据。
4.关节镜检查可确诊。
1.急性期暂停活动,休息;可以进行冷敷,以减少出血、减轻疼痛、缓解症状缩短急性反应期。
2.急性期短波、激光等物理因子消炎消肿;也可以给予局部穴位注射消炎消肿。
3.急性期可以做股四头肌等长收缩,预防制动造成肌肉萎缩和挛缩。
4.恢复期患者可以进行膝关节不负重下膝关节屈伸训练,并逐渐进行抗组训练,增强膝关节周围的稳定性。
5.如果半月板损伤和破裂比较重,尤其3度损伤,半月板多数不能愈合,其交锁现象、疼痛、肿胀等会经常发生,为了减少和预防由于半月板损伤继发的骨、软骨、滑膜的病变及最终导致的骨关节炎的不良后果,关节镜手术治疗以早期为好。
七注意事项
1.避免急性期膝关节过早负重,尤其蹲站。
2.患者膝关节症状消失后,进行运动时要注意保护膝关节。
地址:郑州市 人民路 河南中医药大学第一附属医院 康复中心门诊(进医院大门左拐走到头9号楼一楼)
联系人:葛亚博 王瑞平
电话:0371--66211549
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