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河南中医学院第一附属医院

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健康管理

警惕!从疲劳到癌症只需四步
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2018-11-20
李咏走了,带走了多少人的回忆,我们的春晚,我们的非常6+1。还记得小的时候我...
女性艾灸6个穴位,温阳行气血,治疗多种妇科病
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2018-10-09
女性体质大多偏寒,而阳不足;这样身体就会出现虚寒之证,比如:手脚冰凉、宫寒、...
脊椎不好百病生!掌握这一招,缓解腰背疼痛
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2018-10-08
站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间坐在计算机前都会造成我们脊椎歪曲不直...
夏季“养骨”好时机!身强体健,远离百病
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2018-08-17
身子骨硬朗究竟意味着什么?健硕、硬朗、灵活。“身子骨”道出了一个人体生理的秘...
三伏天,拍打手臂上的一条线,是最好的强心“天然药”!
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2018-08-17
心本属火,故夏季高温暑热会加重心脏负担,对心脏是个大威胁。每到夏季,给心脏减...
常做健肠操,吃嘛嘛香,身体倍儿棒!
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2018-07-02
11个健肠操1拍掌调整呼吸,运用腹式深呼吸的方法。用腹部呼吸法,吸腹部胀,吐...
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